教学区:3间不同风格舞蹈教室,独立中央空调,新风系统,专业防滑防摔地胶,舞蹈垫,砖块,把杆等道具一应俱全。
公共区:专业儿童体测区,更衣室,儿童卫生间,梳妆台,饮水机,公共休息区,家长办公区,洽谈区,自习室,成人卫生间。
学员配备:舞蹈助教老师、舞蹈助教老师、前台教务老师、课程顾问老师、摄影摄像老师
建立成长档案:全方位测评宝贝基本身体成分,例如:心肺功能、平衡能力、体态姿态评估及风险预警、宝贝成长预测、敏捷反应、发育状况,功能强大,精准更全面。
坐落于七里河区南滨河西路3499号万达茂1号门2楼
学校拥有完善的教务老师,安排新学员试听及老学员课程安排
提供学员家长休息区域,配套wifi、饮水机等配套设施
提供学员更衣室,配套储物间
为学员提供配套音响、练舞设备、舞蹈专用垫等专用舞蹈设备
为学员提供配套音响、练舞设备、舞蹈专用垫等专用舞蹈设备
为学员提供配套音响、练舞设备、舞蹈专用垫等专用舞蹈设备
校区配备主教老师(均为本科以上舞蹈类专业)、助教老师、教务老师保障学校的教学质量
贝妮舞蹈学校 专注于少儿纯中国舞教学 自建校以来 通过教学不断总结经验研发学习 自主创编出一套全新教材《少儿基本功进阶训练》,全新训练方法,能够让孩子中心意识到呼吸、控制、姿势、和核心参与度。训练内容优势在于:不会强迫学生超越自身能力,而是鼓励并促使她们达到自身的最佳水平。练习过程中,首先要改善孩子骨盆的错误姿态(骨盆前倾、后倾、侧倾),其次是提高髋关节外开肌肉群(深层肌肉)的柔韧与控制力,同时加强背部肌肉的练习用来提高孩子重心的支撑能力。知道训练方针后,如何快速高效并且精准的训练到位则是关键所在,任何动作第一步的训练方式十分的重要,否则一切只是空谈。全新少儿舞蹈基本功进阶训练就可以很好的解决所有问题。
首先球球想要不离开双腿,并且保持平衡,孩子必须始终利用深层肌肉持续发力内收控制,也就意味着孩子骨盆始终会在一个正确的发力范围内。
在抬腿的同时更精准的激活了臀大肌的发力,有效防止了腰部代偿发力的错误模式
动作行程中全身收紧意识增强,核心力量得到有效锻炼。
哪里能力偏弱,通过球球能够及时反馈给训练中的自己,意识到自身不足
告别单一孤立练习,综合能力提升,更全面科学精准。
有效激活深层肌肉控制以及开外
姿势及美感跳舞时的线条
强化手部动作脚和脚踝的力量
背部和核心力量呼吸节奏掌握
身体形态:正确的姿态联系至关重要
是培养气质的第一步
年级(专业) | 课程 | 课程内容 | 中国舞教学 |
---|---|---|
启蒙班 1-10级班 |
基本功训练教学 舞蹈部分教学 |
基本功(指孩子身体素质、核心力量、软开训练、技术技巧、芭蕾基训、元素等)又是决定舞蹈动作是否舒展优美的关键因素,所以更是不可或缺且不断坚持,甚至是伴随孩子整个舞蹈生涯的重要部分,任何舞蹈都离不开基本功的训练,而科学高效的基本功训练可以让孩子在有限的时间内事半功倍,在达到训练目的同时又要避免受伤的风险,更要与时俱进,杜绝过于陈旧过于死板的教学内容,只有这样,孩子们才能在舞蹈的道路上越走越远。 |
成人班 | 基本功训练教学 舞蹈部分教学 |
成人课程(中国舞)
1、课程简介:
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形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
01动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
02肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
03锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
04提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
05提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
06培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
07培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
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